Jak przełamać lęk przed przemówieniami publicznymi?
9/12/2014 – 16:44 | Komentarze (0)

W wielu zawodach związanych z umiejętnościami miękkimi ważnym elementem ścieżki rozwoju jest umiejętność skutecznego przemawiania publicznego. Z jednej strony  przemówienie ma charakter wydarzenia i zostaje zapamiętane na długo, wpływając na dużą liczbę osób. Z drugiej …

Czytaj całość »
Problemy

Bolączki codzienności. Problemy małe i duże, z którymi styka się każdy z nas.

Psychologia

Psychologia codzienności. Praktyka, teoria, wpływ psychologii na nasze życie.

Twórczość

Literatura, poezja, malarstwo, fotografia, kreatywność.

Uczucia

Świat uczuć, emocji, miłości. To one kierują naszym życiem.

Wizualizacje

Artykuły z dodatkiem filmu video bądź muzyki.

Różności »

Bóle pleców nie muszą trwać wiecznie. 5 porad jak dbać o ciało w czasie ograniczonej aktywności fizycznej.
14/01/2016 – 12:41 | Komentarze (0)

Ból pleców jest rodzajem bólu odczuwanego po stronie grzbietowej wzdłuż długiej osi ciała i często dotyczy odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa (potocznie określany jako ból krzyża).
Jest to objaw bardzo powszechny, mogący towarzyszyć schorzeniom zarówno struktur kostnych, jak …

Jak skutecznie leczyć kaszel u dzieci?
20/11/2015 – 16:19 | Komentarze (0)
Jak skutecznie leczyć kaszel u dzieci?

Nie zawsze rodzice są w stanie wychwycić u swych pociech pierwsze symptomy rozwijającej się infekcji górnych dróg oddechowych. Kiedy jednak pojawi się kaszel (rzecz jasna taki nieudawany), sprawa staje się jasna i trzeba szybko interweniować, …

Jesień – okres przeziębień i grypy
24/09/2015 – 19:49 | Komentarze (1)
Jesień – okres przeziębień i grypy

Czujesz się osłabiony, boli Cię głowa, mięśnie, masz katar, a nawet gorączkę? W takim razie nie zwlekaj z zastosowaniem odpowiednich środków, ponieważ najprawdopodobniej padłeś ofiarą jesiennej infekcji.
Jesień to pora roku równie piękna, co – niestety …

Biegasz, pływasz, przygotowujesz się do maratonu lub triathlonu? Sprawdź, jakie badania wykonać przy sportach wysiłkowych!
10/09/2015 – 21:45 | Komentarze (0)
Biegasz, pływasz, przygotowujesz się do maratonu lub triathlonu? Sprawdź, jakie badania wykonać przy sportach wysiłkowych!

Czy wiesz, że jeśli wyczynowo uprawiasz sport, nie powinieneś lekceważyć badań lekarskich? Nie służą one jedynie określeniu obecnego stanu zdrowia, co może uchronić cię przed poważnymi problemami, ale i pokazują, jakie efekty przynosi twój trening.
Podstawą …

Wejście w dorosłość w niezapomnianym stylu
3/10/2014 – 15:10 | Komentarze (0)
Wejście w dorosłość w niezapomnianym stylu

Dlatego dorośli, wybierając prezent na 18 dla swojego dziecka czy ukochanego wnuczka, powinni stanąć na wysokości zadania i wybrać coś, o czym dziecko od dawna marzyło. I raczej nie będzie to kurs nauki języka, choć już …

Interaktywne kursy stomatologiczne
19/08/2014 – 14:56 | Komentarze (1)
Interaktywne kursy stomatologiczne

W dzisiejszym świecie każda jednostka stara się rozwijać swoje umiejętności na ile to możliwe. Im więcej wiedzy zdobędzie, tym łatwiej jest jej w życiu. Dla każdego przyswajanie wiedzy jest oczywiście aspektem indywidualnym, jedni uczą się …

Powrót do pracy, a utrzymanie laktacji
18/05/2013 – 17:09 | Komentarze (1)
Powrót do pracy, a utrzymanie laktacji

Karmienie piersią jest niezwykłym doznaniem dla każdej kobiety, stanowiąc jednocześnie niezastąpiony system wymiany emocji, bliskości i uczuć. Mleko matki jest lekkostrawne, wysokowartościowe i nie wymaga podgrzewania, dlatego jest najbardziej komfortową metodą karmienia. Naturalne karmienie wpływa …

Etapy rzucania palenia
8/05/2013 – 12:01 | Komentarze (3)
Etapy rzucania palenia

Etapy rzucania palenia
Każdy palacz stojąc w towarzystwie innych podobnych sobie ludzi twierdzi, że ma władzę nad swoim nałogiem i potrafi go rzucić momentalnie. Kiedy przychodzi czas na faktyczne podjęcie decyzji o walce z nikotyną okazuje …

Okulary, które odczytają emocje
14/07/2011 – 22:01 | Komentarze (6)
Okulary, które odczytają emocje

To, że emocje które odczuwamy widać na naszych twarzach i a sposób wyrażania podstawowych emocji jest ponad kulturowy udowodnił Paul Ekman. W swojej liczącej ponad 500 stron publikacji opisał wszystkie grupy mięśniowe, które biorą udział …