Negatywne emocje, brak motywacji do działania, poczucie klęski to sytuacje które sami sobie „załatwiamy” naszymi nieadekwatnymi oczekiwaniami bądź irracjonalnymi przekonaniami. Te przekonania wpływają n nasze życie, modyfikują je i sprawiają że jesteśmy mniej szczęśliwi niż …

czyli czy istnieje smutny plemnik?
Wiemy już, że szczęście może być zaraźliwe, ale czy może być dziedziczne? Aby tak mogło być, szczęście musiałoby być zapisane w genach. Dr Alberto Halabe Bucay z Instytutu badawczego Halabe i …

Każdy kto chodził do przedszkola, nabawił się w nim kilku fobii jedzeniowych. Najczęściej niechęć żywnościowa dotyczy kleików, szpinaku, śledzi i brukselki. Pomijając już sam fakt tego, iż niechęć dzieci do brukselki jest jak najbardziej ewolucyjnie …

Kinoterapia jako jedna z form rozwoju osobistego powstała w USA w latach 80tych. Dopiero teraz udało się ją jednak sprowadzić na polski grunt. Na razie w jedno zaledwie miejsce – do warszawskiej sali kinowej …

Historia makijażu sięga głęboko w starożytność i choć nie zawsze techniki makijażu były bezpieczne (zwłaszcza wybielanie skóry arszenikiem czy cienie do powiek z ołowiem) to nadal kobiety się malują a na kosmetyki wydają setki złotych. …

Mówi się że nie ma brzydkich kobiet, tylko czasem alkoholu brak. Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Leicester zadają kłam temu powiedzonku. Okazuje się bowiem, że alkohol wcale nie pomaga Panom dostrzegać większej ilości piękna …

Czy zapaść gospodarcza, stres i zwiększona ilość samobójstw oraz coraz mniejsze poczucie szczęścia może być wynikiem tego, że utraciliśmy zdolność do zabawy? Zdaniem Peter Gray’a, psychologa z Bostonu tak właśnie jest! Według naukowca, zwykłe dziecięce …

Nudzi mi się…co tu robić… niby Święta, ale nudno…w telewizji nuda, w komputerze same nudne gry, książki też nudne, a czas się wlecze… znasz to skądś?
Otóż jeśli łatwo się nudzisz to niestety sporo ryzykujesz. Z …