Mentoring – kiedy warto poszukać nauczyciela?
5/07/2018 – 19:35 | Komentarze (0)

Mentoring to brzmiące bardzo nowocześnie słowo określające osobisty rozwój, który wydarza się w przestrzeni partnerskiej relacji pomiędzy uczniem a jego nauczycielem czy mistrzem. Taki sposób kształtowania własnej osoby znany jest jednak od starożytności, a samo …

Czytaj cały artykuł »
Problemy

Bolączki codzienności. Problemy małe i duże, z którymi styka się każdy z nas.

Psychologia

Psychologia codzienności. Praktyka, teoria, wpływ psychologii na nasze życie.

Twórczość

Literatura, poezja, malarstwo, fotografia, kreatywność.

Uczucia

Świat uczuć, emocji, miłości. To one kierują naszym życiem.

Wizualizacje

Artykuły z dodatkiem filmu video bądź muzyki.

Emocje » Archiwum tagów

Artykuły wg tagu: stres

Walka ze stresem cz.I– taniec
14/11/2009 – 09:00 | Komentarze (0)
Walka ze stresem  cz.I– taniec

Jak pokonać stres? Możliwości na relaksację jest sporo – dobrym pomysłem jest aktywność fizyczne, która nie tylko pozwoli nam rozładować napięcie, ale dodatkowo poprawi naszą kondycję fizyczną i pozwoli przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu. Nie każdy …

Emocje, stres i praca – jak rozpoznać że praca nam szkodzi?
13/11/2009 – 17:00 | Komentarze (2)
Emocje, stres i praca – jak rozpoznać że praca nam szkodzi?

Świetna praca do której chodzimy z przyjemnością to marzenie każdego pracownika. Niestety, nie zawsze w pracy układa nam się świetnie – czasem trafiamy do miejsca, które wysysa nas do ostatniej kropelki. Stres, nadmierne przeciążenie obowiązkami, …

Jak bardzo zestresowany jesteś? Zegarek prawdę Ci powie…
29/09/2009 – 20:20 | Komentarze (0)
Jak bardzo zestresowany jesteś? Zegarek prawdę Ci powie…

Stres towarzyszy nam w codziennym życiu niemalże na każdym kroku. Stresujemy się pracy, stresujemy się w domu, nawet dojazd do pracy czy bałagan na biurku są w stanie wprowadzić nasz organizm w stan rozstroju. Stres …

Negatywne emocje w biurze
17/06/2009 – 10:25 | Komentarze (0)
Negatywne emocje w biurze

W pracy spędzamy minimum 8 godzin dziennie każdego dnia. To 1/3 całego czasu dnia, nic więc dziwnego, że stres i negatywne emocje, które odczuwamy w pracy wpływają na całe nasze życie i funkcjonowanie również poza …

Dlaczego obgryzamy paznokcie?
3/03/2009 – 12:49 | Komentarze (5)
Dlaczego obgryzamy paznokcie?

Co trzecie dziecko poniżej 11 roku życia obgryza paznokcie u rąk (lub skórki wokół paznokci). W wieku dorastania liczba ta się jeszcze zwiększa by gwałtownie opaść w momencie kiedy z nastolatków przeobrażamy się w osoby …

Rozwódki wyglądają starzej
10/02/2009 – 13:15 | Komentarze (2)
Rozwódki wyglądają starzej

Emma Brady o której pisaliśmy ostatnio, prawdopodobnie szybciej się postarzeje niż miałoby to miejsce w przypadku, gdyby za niedojrzałego emocjonalnie Neila w ogóle nie wychodziła za mąż. Tak przynajmniej mówią najnowsze badania w ramach których …

Odstresowywacze
26/01/2009 – 14:50 | Komentarze (0)
Odstresowywacze

Każdy z nas miewa takie dni w życiu, że swoim poziome agresji byłby w stanie obdzielić niewielką wioskę (albo całą Australię – ale to przecież jeden z mniejszych kontynentów). W takiej sytuacji najlepiej się odstresować. …

Jak uniknąć Świątecznego stresu?
10/12/2008 – 09:00 | Komentarze (0)
Jak uniknąć Świątecznego stresu?

Boże Narodzenie coraz bliżej. Z jednej strony wszyscy cieszą się z możliwości spędzenia czasu w gronie rodziny i odpoczynku od pracy, z drugiej zaś strony, czeka nas czas nerwowy i stresujący – Święta Bożego Narodzenia …